Hur ser en medberoende flickvän ut? Allt du behöver veta

Är din flickvän medberoende?

Du kanske har märkt beteende från henne som ser dig som ohälsosamt och till och med giftigt.

Så här ser du om det går över gränsen till känslomässigt medberoende.

Vad är medberoende?

Enkelt uttryckt är medberoende beroende av någon annan för din känsla av välbefinnande.

I en relation manifesterar det sig som att man inte kan vara tillfredsställd eller ha en känsla av värde utan en cykel av godkännande-sökande och godkännande-givande som relationen ger.

Kort sagt, medberoende är en ohälsosam bindning till någon som ofta kan maskera sig som kärlek, sympati eller medkänsla men i verkligheten är det en beroendeframkallande och maktlösande cykel.

Låt oss ta en titt på de 10 främsta tecknen på att du har en medberoende flickvän, och börjar med tecknen på att hon är medberoende på ett oroligt sätt.

1) Hon är klängig

Låt oss inte skräda orden: det första en medberoende flickvän gör är att hon håller sig till dig som klister.

Hon går ingenstans om du inte går med henne. Hon kräver din fulla och ständiga uppmärksamhet på en skala som nästan verkar som en parodi.

Om du inte svarar på meddelanden inom några minuter flyger hon från sin rocker och tror att du inte älskar henne.

Den brittiske psykologen John Bowlby utvecklade konceptet med relationsstilar och noterade att människor ofta relaterar i en orolig, undvikande, ängslig-undvikande eller säker anknytningsstil.

Detta är definitivt på den oroliga skalan: hon behöver ständig validering av att hon är tillräckligt bra och tror att hon är ett offer och du behöver ”rädda” och ”trösta” henne.

2) Hon kräver att du komplimangerar henne

Nästa tecken på en medberoende flickvän är ett behov av konstant smicker och försäkringar.

Hon förväntar sig att du ska vara som hennes personliga cheerleader.

Det betyder att oavsett om du är på humör eller inte, så är det bäst att du peppar henne med några vänliga ord och bra komplimanger.

Om hon frågar om hon ser tjock ut är det början på ett slagsmål, mer eller mindre.

Om du säger nej anklagar hon dig för att ljuga, om du säger lite säger hon att du är en skitstövel.

Att ha en medberoende flickvän som litar på dig för sin egen känsla av självkänsla kan vara en vaken mardröm.

3) Hon har en offermentalitet

Nästa av de störande indikatorerna på att din flickvän har en medberoende personlighet är att hon håller fast vid offermentaliteten.

Hon fokuserar på varje gång i livet som hon har blivit utsatt och orättvist behandlad…

…Då lägger hon mer eller mindre på dig att ”fixa” eller hjälpa till att lösa det.

Detta mycket giftiga beteende är mycket vanligare än du kanske tror.

Det är definitivt sant att sårade människor skadar människor, men det här går utöver det:

Det går ut på att hon i princip kräver att du antingen räddar henne eller får skulden för all hennes olycka och tidigare trauman.

Detta är en omöjlig uppgift, och du kommer så småningom att skyllas mycket mer än du får beröm.

4) Hon skyller på dig för sina problem

Detta för mig till nästa indikator på en medberoende flickvän eftersom det är nära besläktat.

På grund av att hon förväntar sig att du ska ”fixa” och hjälpa till att lösa det offer och trauma hon känner eller har känt, skyller hon på dig för sina problem.

I grund och botten, om du inte har fått henne att må bättre eller bokstavligen fixat problem hon har i sitt jobbsökande, personliga liv, familjerelationer, hälsa eller så vidare, då är du skyldig som standard.

Varför är du skyldig?

För du var redan den hon satsar på för att få rätt liv.

Om hennes liv inte är rätt så är det ditt fel för att du inte redan har gjort det rätt.

Inte ett särskilt roligt spel, eller hur?

5) Hon beväpnar sitt humör mot dig

En annan av indikatorerna på att din flickvän är mycket medberoende är att hon beväpnar sitt humör.

Detta faller generellt i kategorin ängslig-undvikande, genom att den kan användas av henne för att längta efter och kräva validering och även för att undvika intimitet och försöka kontrollera dig som en del av det undvikande mönstret.

I grund och botten blir hon på gott humör om du gör som hon säger och blir en rasande sopbrand om du inte gör som hon vill.

Detta kan bli fruktansvärt transaktionellt, vilket resulterar i att du känner att du i grunden är en slav av din flickvän.

Låt oss härnäst ta en titt på tecknen på att hon är medberoende på ett mer kontrollerande sätt där hon försöker göra dig till offret eller den som behöver ”hjälp”.

6) Hon undergräver din oberoende identitet

Din flickvän kan vara medberoende på ett annat sätt. Hon drar sig ibland ifrån dig på ett undvikande sätt, men hon får dig också att känna att du inte kan leva utan henne.

Hon känner ett behov av att fixa dig och ta hand om ditt liv för att göra det som är bäst för dig i hennes ögon.

Om du faller in i offret eller orolig mentalitet kan detta bli mycket giftigt och svårt att undkomma.

Om du har en säker anknytningsstil kan du tycka att hennes försök att i princip kontrollera dig är mycket frånstötande och inte effektiva.

Det är som att du är hennes husdjursprojekt och hon känner ett behov av att använda dig för sin egen känsla av uppdrag i världen…

Ingen av oss vill ha den här typen av kärlek, för det är egentligen inte kärlek.

Så hur hittar du bemyndigande och äkta kärlek?

En sak jag starkt rekommenderar är denna gratis mästerkurs om att hitta kärlek och intimitet av shamanen Rudá Iande.

Det går djupt in i varför människor hamnar i medberoende och hur man tar sig ur det på ett stärkande och överraskande sätt.

7) Hon övertygar dig om att du aldrig skulle överleva utan henne

Flickvännen med en medberoende personlighet som är mer kontrollerande kommer att tendera att övertyga dig om att du inte skulle överleva utan henne.

Hon försöker bestämma vad som är bäst för ditt liv och alla åsikter du har om motsatsen är vanföreställningar eller strider mot ditt eget bästa.

I grund och botten, om du inte lyssnar på henne så tvivlar du på hennes kärlek till dig.

Hon spinner en berättelse där hon räddade dig från ditt fattiga liv och ensamma tillvaro och hon är lösningen på det hela.

8) Hon baserar sitt humör direkt på ditt humör

Ett annat tecken på en mycket medberoende flickvän är en som inte har någon förmåga att skilja sitt eget humör och sitt välbefinnande från dig.

Om du är nere, är hon nere.

Men inte på ett empatiskt sätt, mer på ett giftigt och kontrollerande sätt.

Om du är orolig och hon stöter bilen på någon annan, orsakade du bokstavligen olyckan genom att vara orolig och göra henne orolig.

Onödigt att säga att den här typen av nonsens snabbt kan leda till slutet på förhållandet på grund av hur orättvist och vanföreställningar det är.

Du måste vara lycklig eller så är du ansvarig för att hon inte är glad och potentiellt gör dåliga saker.

Förstår?

9) Hon tar ansvar för dina problem

Nästa upp i codependent flickvän symptom är när hon tar ansvar för dina problem.

Hennes behov av att spela räddarrollen leder till att hon bestämmer sig för att hon måste lida och arbeta för att fixa och hjälpa dig även om det förstör henne.

All skuld eller skam du känner över som bara bidrar till att hon känner ett behov av att sedan stoppa dig från att känna skuld.

Den här cykeln fortsätter att snöa tills hon till slut blir olycklig men säger till dig att hon måste vara olycklig för att rädda dig.

Vad en katastrof.

10) Hon framställer sig själv som räddaren och lösningen på ditt liv

Tanken på att en person räddar en annan i ett förhållande är verkligen giftig.

Vad värre är att det aldrig lyckas.

Genom att hon försöker luta sig mot dig och låta dig fixa hennes liv eller ta ansvar för hennes problem, överför hon bördan av att leva sitt eget liv på dig.

När det är tvärtom och hon ger ansvaret att fixa ditt liv på sina axlar, berövar hon dig det fria valet och ställer in sig i en icke-romantisk vaktmästarroll.

Cykeln av förbittring och missförstånd och frustration som sedan växer upp är enorm, varför sådana här mönster måste tas fram så snart som möjligt när de börjar dyka upp i relationer.

Vad göra här näst…

Om din flickvän är medberoende, undrar du förmodligen vad du ska göra härnäst.

Faktum är att medberoende inte är en lätt sak att lösa, men det finns sätt att ta itu med det som skär rakt igenom allt brus och kommer till lösningarna.

Jag uppmanar starkt läsare att uppmana er att kolla in den kostnadsfria mästarklassen om att hitta kärlek och intimitet av shamanen Rudá Iande som jag rekommenderade tidigare.

Det var verkligen ögonöppnande för mig och visade mig hur jag matade in i en medberoende cykel med min egen flickvän.

Mest av allt, glöm inte att medberoende inte är en dödsdom och att det inte nödvändigtvis är slutet på förhållandet.

Vi har alla medberoende mönster och vanor som ibland dyker upp. Men om din flickvän faller kraftigt in i ett medberoende beteende är det definitivt värt mödan att arbeta på att ta itu med det innan det sänker förhållandet.