Det finns tillfällen i livet då även de vi älskar mest kan bli giftiga. Familj, vänner, partner – våra relationer med dem kan vara skadliga om vi inte tar hand om dem.
Detta kan vara en smärtsam erfarenhet. Du har förmodligen alltid trott att de skulle vara de som stöttade och lyfte upp dig, men ibland slutar det med att de är de som drar ner dig.
Oavsett hur mycket du älskar och värnar om dem, kom ihåg att den viktigaste personen i den här världen är DU. Du äger din lycka och framgång, och ingen ska någonsin kunna få dig att känna dig som en mindre god människa.
I det här inlägget delar vi med oss av en lista med giftiga familjecitat som kan hjälpa dig att läka och släppa taget om smärtan. Du kanske inte har skurit av banden med dem ännu, och kanske kommer du inte att behöva göra det i slutändan. Hur som helst hoppas vi att dessa citat kan få dig att må bättre.
Men innan vi går vidare till vår lista, låt oss dela med oss av några viktiga skäl till varför det är ett klokt beslut att släppa taget om giftiga människor, även om de är familjemedlemmar.
Varför släppa giftiga människor och relationer?
Giftiga relationer kan vara ganska farliga. De dränerar all din energi och kan orsaka extrem stress och olycka. Du börjar känna massor av negativa känslor, som ilska, förbittring och till och med elände.
Det är därför du måste släppa sådan giftighet. Slösa inte din tid och ditt liv på något som utmattar dig. Låt inte någon manipulera och kontrollera dig och dina beslut. Du äger dig själv och ingen ska kunna förstöra din självrespekt.
Att släppa taget och klippa banden är inte lätt att göra. Men ibland är det det bästa alternativet. Det tar tid att läka och gå vidare, men om du inte släpper taget så småningom kan du för alltid vara fångad i en värld full av förtvivlan.
Låt oss kolla in våra giftiga familjecitat som kan hjälpa dig att släppa taget om dessa känslor av skuld och ånger!
- ”Det förvånar mig alltid hur snabbt problem kan lösas när man väl börjar skära bort saker från människor.” – Joe Abercrombie
- ”Familjen ska vara vår trygga hamn. Väldigt ofta är det den plats där vi finner den djupaste hjärtesorgen.” – Lyanla Vansant
- ”Blod gör dig inte till en familj. Några av de mest demoniska och förnedrande personerna i ditt liv delar ditt DNA.” – Temi Ade
- ”Låt dig inte förledas av en giftig Whatsapp-grupp inom familjen. Du kämpade hårt för att framstå som din egen person i det verkliga livet. Ge inte efter för detta nya medium som replikerar alla sorgliga, giftiga hierarkier i trasiga familjer. Gå ut. Gör det nu.” – Itayi Garande
- ”Det är inte kött och blod utan hjärtat som gör oss till fäder och söner.” – Jonathan Schiller
- ”Människor kan ibland vara så fula att de du älskar mest bara skulle vilja se dig falla. Det är en grym värld.” – Sidney Albury
- ”Min vän, du är inte ensam. Oavsett vad du har lidit var övergreppen inte ditt fel. Du var inte orsaken till att någon gjorde dig illa. Inte som oskyldigt barn, tonåring eller som vuxen. Låt det sjunka in. Det är inte ditt fel.” – Dana Arcuri
- ”Om den familj du valde innan du föddes inte längre stöder din väg mot att uppfylla ditt sanna öde är det aldrig för sent att hitta en ny stam.” – Anthon St. Maarten
- ”Du behöver inte lämna hela din familj i det förflutna, bara de som inte förtjänar en plats i din framtid.” – Okänd
- ”Ett barn ska aldrig känna att det måste förtjäna en mammas kärlek.” – Sherrie Campbell
- ”Att släppa taget betyder inte att du inte bryr dig om någon längre. Det är bara att inse att den enda person du verkligen har kontroll över är du själv.” – Deborah Reber
- ”Ibland måste man ge upp människor, inte för att man inte bryr sig, utan för att de inte bryr sig.” – Okänd
- ”Låt oss sluta att säga till folk: ”Det är fortfarande din mamma, din pappa eller din syster”. Giftigt är giftigt. Det är tillåtet att gå ifrån människor som ständigt sårar dig.” – @bynnada
- ”Giftiga familjerelationer förstör alla andra relationer om man inte tar bort giftet innan det är för sent.” – Okänd
- ”Du kan sakna en person varje dag och ändå vara glad att den inte längre finns i ditt liv.” – Tara Westover
- ”Vägen till frihet belyses av de broar du har bränt, pryds av de band du har skurit av och rensas av det drama du har lämnat bakom dig. Släpp loss. Var fri.” – Steve Maraboli
- ”I processen att släppa taget kommer du att förlora många saker från det förflutna, men du kommer att hitta dig själv.” – Deepak Chopra
- ”Att stänga av människor har inga gränser. Familjen kan också bli avstängd om de orsakar dig stress. Eliminera all negativitet i din krets.” – thegoodvibe.co
- ”Du släpper inte en dålig relation för att du slutar bry dig om dem. Du släpper taget för att du börjar bry dig om dig själv.” – Charles Orlando
- ”Älska dem på avstånd. Be för dem, önska dem lycka till, men låt dem inte missbruka dig.” – Kimber Waul
- ”Det är okej att bryta banden med giftiga vänner och familjemedlemmar du måste prioritera ditt eget välbefinnande.” – Brenden Dilley
- ”Familj eller inte, jag kommer att avbryta dig. Att säga ”men det är ju familj” betyder ingenting om familjen är giftig och inte är till nytta för dig.” – Morgan Sharee
- ”Att skära av giftiga människor gör dig inte till en dålig person, självisk eller svag. Att klippa bort giftiga människor innebär att du värderar din integritet högre än vad andra människor tycker om dig.” – Okänd
- ”Rädsla för att bryta familjelösheten är en av de största stötestenarna för återhämtning. Men tills vi erkänner vissa saker som vi hellre vill ursäkta eller förneka kan vi inte riktigt börja lägga det förflutna i det förflutna och lämna det där en gång för alla. Om vi inte gör det kan vi inte ens börja tänka på att ha en framtid som är helt och hållet vår, utan att vara bunden till det förflutna, och vi kommer att vara dömda att upprepa det.” – Ronald Allen Schulz
- ”Det är inte lätt att avsluta den giftiga cykeln i sitt eget liv. När man inte kommer från en hälsosam familj gör man sitt bästa för att se till att en hälsosam familj kommer från en själv.” – Steve Maraboli
Slutord om citat om giftiga familjer
Det kan vara mycket svårt att släppa taget om familjemedlemmar. Hemmet är där ditt hjärta ligger, men om samma hem är det som orsakar dig så mycket smärta måste du ibland helt enkelt hitta ett annat hem.
Oavsett hur din situation ser ut just nu hoppas vi att citaten vi delade med oss av ovan kan hjälpa dig att ta dig igenom den.
Älska dig själv lite mer, även om det innebär att du måste släppa taget om några av de människor som har spelat en stor roll i ditt liv.
