121 leende citat för att göra din dag lite gladare

121 leende citat för att göra din dag lite gladare Motivation

Letar du efter några leende citat för att börja dagen på rätt fot?

Sök inte längre. På den här sidan finns en lista med 121 av de mest populära, roliga, roliga och kärleksfulla citaten om leenden och leende.

Gör dig redo att flina när du kommer till några av dessa roliga leende citat. Men först ska vi ta en snabb titt på hur leenden (och i förlängningen dessa citat) kan göra skillnad i ditt liv.

Varför leende är viktigt

Att le har många fördelar.

Studier visar att ett äkta leende bidrar till din hälsa. Det kan lyfta ditt humör, lindra din stress och lindra eventuell smärta du känner. Visste du att det till och med kan reglera ditt blodtryck?

Faktum är att ett leende (och att vara glad i allmänhet) regelbundet påverkar din hälsa genom att dina muskler slappnar av och sedan reglerar din hjärtfrekvens och ditt blodtryck. Det kan också stärka ditt immunförsvar och skydda dig från många möjliga sjukdomar. En studie från 2009 kan intyga detta.

Men mer än vad det kan göra för din hälsa anses leende vara ett av de enklaste sätten att lätta upp din dag. Har du inte märkt hur människor som ofta ler mycket attraherar positivitet?

Ett enkelt leende kan få fram alla positiva känslor i dig. Relativt sett hjälper det dig att bygga bättre och starkare relationer med människorna runt omkring dig. Viktigast av allt är att det får dig att må bra, oavsett ditt aktuella humör, eftersom det framhäver den naturliga känslan av glädje.

I det här inlägget har vi samlat 121 leende citat som kan göra ditt liv längre och din dag lite lyckligare. Om varje person i världen kunde le lite mer, föreställ dig hur vi alla kan fyllas med så mycket lycka.

De här citaten om att le och vara lycklig är mestadels från stora människor som har gått igenom många hinder, men ändå lyckats bara för att de trodde på leendets kraft. Enbart genom denna gest vann de sina strider och påverkade många människor att leva livet lyckligt medan de kämpar för att göra saker och ting bättre.

I den första delen ger vi dig leendecitat som handlar om ditt eget speciella leende – vad det kan göra för att lyfta ditt humör och hur det kan förändra ditt sätt att se på livet.

Men det är inte allt som finns där. Dessa citat avslöjar hur mycket ditt leende kan betyda för andra människor, oavsett om de är dina vänner, dina nära och kära eller bara en främling.

Skulle det inte vara trevligt att dela med sig av självförtroende och goda vibbar genom att bara le? Svaret är utan tvekan ja!

Citat om ditt leende

  • ”På grund av ditt leende gör du livet vackrare.” – Thich Nhat Hanh
  • ”När livet ger dig hundra skäl att gråta, visa livet att du har tusen skäl att le.”
  • ”Dela ditt leende med världen. Det är en symbol för vänskap och fred.” – Christie Brinkley
  • ”Ditt leende ger dig en positiv utstrålning som gör att människor känner sig bekväma i din närhet.” – Les Brown
  • ”Håll ett leende på läpparna och låt din personlighet vara din autograf.”

”Att le är definitivt ett av de bästa skönhetsmedlen. Om du har ett gott sinne för humor och en bra inställning till livet är det vackert.” – Rashida Jones.

  • ”Inget du bär är viktigare än ditt leende.” – Connie Stevens
  • ”Le, lycka ser underbart ut på dig.”
  • ”Ett leende förblir den billigaste gåva jag (du) kan skänka någon och ändå kan dess kraft besegra riken.” – Og Mandino.
  • ”Ett leende sätter dig på rätt spår. Ett leende gör världen till en vacker plats. När du förlorar ditt leende förlorar du din väg i livets kaos.” – Roy T. Bennett
  • ”Ibland är din glädje källan till ditt leende, men ibland kan ditt leende vara källan till din glädje.” – Thich Nhat Hanh.

”Ge idag en främling ett av dina leenden. Det kan vara det enda solsken han ser på hela dagen.”

  • ”Leende och tacksamhet gör dig starkare.”
  • ”Ett enkelt leende. Det är början på att öppna ditt hjärta och vara medkännande mot andra.” – Dalai Lama.
  • ”Le, le, le mot ditt sinne så ofta som möjligt. Ditt leende kommer att avsevärt minska ditt sinnes slitsamma spänningar.” – Sri Chinmoy
  • ”Det tar bara en bråkdel av en sekund att le och glömma, men för någon som behövde det kan det räcka hela livet.” – Steve Maraboli
  • ”Ditt leende är vackert på dig, du borde bära det oftare.”

”Om du ser någon utan ett leende, ge dem ett av dina leenden.”

Ett enkelt leende kan vara någons räddning i tider av stress och ensamhet. Tänk dig din vän som är i sorg. Det skulle inte skada att dela med dig av ditt leende för att höja hans eller hennes humör.

Ditt leende är en sjukdom. Det är smittsamt. Det kan förmedla ett budskap som ord inte kan förmedla. Ännu viktigare är att det kan få andra människor att vilja vara i din närhet eftersom det får dem att känna sig trygga.

Varför inte förvandla leendet till ett litet skratt?

Vår nästa uppsättning citat är söta och roliga leendecitat som kan få dig att på något sätt fnissa eller skratta. De är uppmuntrande ord blandade med humor för att få dig att känna dig lite gladare.

Du kan använda dem för att lysa upp din eller någon annans dag. De kommer inte bara att få dig att må bra, utan de kommer också att ge dig äkta glädje och skratt.

Roliga leende citat

  • ”Folk lägger sällan märke till gamla kläder om du bär ett stort leende.” – Lee Mildon
  • ”Fortsätt att le. Det får folk att undra vad du har för dig.”
  • ”Man kan komma långt med ett leende. Du kan komma mycket längre med ett leende och en pistol.” – Al Capone
  • ”Rynkor ska bara visa var leenden har varit.” – Mark Twain
  • ”Ett leende är det utvalda fordonet för alla tvetydigheter.” – Herman Melville

”Ett leende förvirrar en annalkande rynka.”

  • ”Det är omöjligt att övertyga en man som inte är oenig utan ler.” – Muriel Spark
  • ”Bär ett leende och få vänner; bär en rynka och få rynkor.” – George Eliot
  • ”Det krävs mycket energi för att vara negativ. Man måste arbeta på det. Men att le är smärtfritt. Jag lägger hellre min energi på att le.” – Eric Davis
  • ”Le. Det kommer antingen att värma deras hjärta eller göra dem förbannade. I vilket fall som helst vinner du.”
  • ”Le. Har du någonsin lagt märke till hur lätt valpar får mänskliga vänner? Ändå är allt de gör att vifta med svansen och falla omkull.” – Walter Anderson

”Om du inte använder ditt leende är du som en man som har en miljon dollar på banken men inget checkhäfte.” – Les Giblin

  • ”Ett leende är ett kraftfullt vapen; du kan till och med bryta isen med det.”
  • ”Ett leende är en ansiktslyftning som är i allas prisklass!” – Tom Wilson
  • ”Ett leende är en omedelbar ansiktslyftning och ett omedelbart humörlyft.” – Christie Brinkley
  • ”Dina rynkor visar antingen att du är elak, grinig och senil, eller att du alltid ler.” – Carlos Santana.
  • ”Du kan bara hålla ett leende så länge, efter det är det bara tänder.” – Chuck Palahniuk

Vem älskar inte ett gott skratt?

Närhelst du känner dig lite nere är det bara att läsa ovanstående uppsättning citat (och dela dem för att få andra människor att också må bra). Du kommer säkert att glömma dina problem för en stund, och vem vet? Du kanske hittar lösningen direkt efteråt.

Vår tredje uppsättning är en sammanställning av berömda leendecitat från människor som trodde att ett enkelt leende kan förändra hundrafalt av saker i någons liv. De trodde på vad ett leende kan göra, och därför gjorde de en sak av att dela med sig av sina värderingar.

Du kan använda dessa vackra leendecitat inte bara för att påminna dig själv om hur bra livet kan vara, utan också för att låta andra se den skönhet som livet kan erbjuda.

Berömda citat om leende

  • ”Gråt inte för att det är över. Le för att det hände.” – Dr. Seuss
  • ”Få saker i världen är mer kraftfulla än en positiv knuff. Ett leende. En värld av optimism och hopp. Ett ’du klarar det’ när det är svårt.” – Richard M. Devos
  • ”Le stort leende. Skratta ofta. Ta aldrig det här livet för givet.”
  • ”Fortsätt att le, för livet är vackert och det finns så mycket att le om.” – Marilyn Monroe
  • ”Le, även om det är ett sorgligt leende, för sorgligare än ett sorgligt leende är sorgen över att inte veta hur man ler.”

”Bär alltid ett leende någon gång under dagen, det får dig att känna dig gladare och yngre.” – Kylie Bax

  • ”Börja varje dag med ett leende och få det överstökat.” – W.C. Fields
  • ”Le mot hindret, för det är en bro.” – Medusa
  • ”Ett milt ord, en vänlig blick, ett godmodigt leende kan göra underverk och åstadkomma mirakel.” – William Hazlitt 
  • ”Le, det är nyckeln som passar till låset i allas hjärtan.” – Anthony J. D’Angelo
  • ”Le från ditt hjärta; ingenting är vackrare än en kvinna (person) som är glad över att vara sig själv.” – Kubra Sait.

”Varje dag är en ny början. Ta ett djupt andetag, le och börja om på nytt.”

  • ”Ingenting rubbar det leende hjärtat.” – Santosh Kalwar
  • ”Ett leende är en lycka som du hittar rakt framför näsan på dig.” – Tom Wilson
  • ”Att le är det bästa sättet att möta varje problem, krossa varje rädsla och dölja varje smärta.”
  • ”Av alla mediciner i det inre livet är ett leende den överlägset bästa medicinen.” – Sri Chinmoy
  • ”Livet är som en spegel. Le mot det och det ler tillbaka till dig.” – Peace Pilgrim

”Ett leende är en kurva som ställer allting rakt.” – Phyllis Diller

Varje dag måste du påminna dig själv om att även om livet är fullt av hinder kan du alltid övervinna utmaningarna.

Hur börjar du? Le och uppmuntra dig själv att allt kommer att ordna sig till slut. Om det ännu inte är bra, är det ännu inte slutet.

Vårt sista avsnitt består av leendecitat som handlar om kärlek – till en speciell person, en vän, en familjemedlem eller till och med en främling. Som jag har nämnt tidigare kan ett leende förmedla ett budskap som ord inte kan förmedla. Oftast kallar vi detta budskap för ”kärlek”.

Kärlek leende citat

  • ”Du är någons anledning att le.”
  • ”Tack vare ditt leende gör du livet vackrare.” – Thich Nhat Hanh
  • ”Ett varmt leende är vänlighetens universella språk.” – William Arthur Ward
  • ”Var anledningen till att någon ler. Var anledningen till att någon känner sig älskad och tror på det goda i människor.” – Roy T. Bennett
  • ”Underskatta aldrig vikten av att ha en person i ditt liv som alltid kan få dig att le.”

”Oroa dig mindre, le mer. Ångra dig inte, utan lär dig bara och väx.”

  • ”Ett leende kostar ingenting men ger mycket. Det berikar dem som tar emot utan att göra dem som ger fattigare. Det tar ett ögonblick, men minnet av det varar ibland för evigt.” – NDTV
  • ”Våga, dröm, dansa, le och sjung högt! Och ha tillit till att kärleken är en ostoppbar kraft!” – Suzanne Brockmann
  • ”Ditt leende lyser upp livet för alla som ser det. För någon som har sett ett dussin människor rynka pannan, rynka på näsan eller vända bort ansiktet är ditt leende som solen som bryter igenom molnen.” – Dale Carnegie
  • ”Om du bara har ett leende i dig, ge det till de människor du älskar.” – Maya Angelou
  • ”Ett leende är så sexigt och samtidigt så varmt. När någon verkligen ler mot dig är det den bästa känslan i världen.” – Mandy Moore

”Att få en person att le kan förändra världen. Kanske inte hela världen, men deras värld.”

  • ”Kom alltid ihåg att vara glad för du vet aldrig vem som blir förälskad i ditt leende.”
  • ”Varje gång du ler mot någon är det en kärlekshandling, en gåva till den personen, en vacker sak.” – Moder Teresa
  • ”Tillbringa ditt liv med människor som får dig att le, skratta och känna dig älskad.” – Roy T. Bennett
  • ”Ibland kommer vi att ha våra dåliga dagar, men vi måste fortsätta att arbeta för att bli fantastiska. Fortsätt att le. Det ser vackert ut på dig!” – Demi Lovato
  • ”Ett vackert leende utan anledning är tillvarons leende!” – Mehmet Murat Ildan

”Dölj din galenskap bakom ett vackert leende. Det är allt du behöver.” – Paulo Coelho

Fler citat om leende

  • ”Det finns rädsla när man rynkar pannan. Det finns kärlek när man ler.” – Maxime Lagacé
  • ”Ett leende är ett billigt sätt att förändra ditt utseende.” – Charles Gordy
  • ”Jag gillar att le. Jag ler även när jag är nervös eftersom det lugnar mig och visar min vänlighet.” – Yani Tseng
  • ”Maman berättade för mig att varje gång du ler så stannar en mycket liten bit av leendet kvar i ansiktet, så när du blir äldre och äldre börjar ditt ansikte visa alla små bitar av alla dina leenden och du ser ut att le hela tiden, även när du bara funderar på vad du ska äta till frukost. Hon sa också att om du rynkar pannan mycket så fastnar pannan i ansiktet i stället. På så sätt har du när du blir gammal ett väldigt rynkat ansikte och ser sur ut hela tiden och folk är rädda för dig.” – Claire King
  • ”Låt oss alltid möta varandra med ett leende, för leendet är kärlekens början.” – Moder Teresa

”Efter varje storm kommer solen att le; för varje problem finns det en lösning, och själens ofrånkomliga plikt är att vara vid gott mod.” – William R. Alger

  • ”Innan du sätter på dig en rynka på näsan, se till att det inte finns några leenden tillgängliga.” – Jim Beggs
  • ”All statistik i världen kan inte mäta värmen i ett leende.” – Chris Hart
  • ”Le mot främlingar och du kanske förändrar ett liv.” – Steve Maraboli
  • ”Tacksamhet målar små smilande ansikten på allt den rör vid.” – Richelle E. Goodrich
  • ”Ditt leende är din logotyp, din personlighet är ditt visitkort, hur du lämnar andra känslor efter att ha haft en upplevelse med dig blir ditt varumärke.” – Anonymt

”Använd ditt leende för att förändra världen men låt inte världen förändra ditt leende.” – Okänd

  • ”Du kommer att upptäcka att livet fortfarande är värt att leva om du bara ler.” – Charlie Chaplin
  • ”Alltför ofta underskattar vi kraften i en beröring, ett leende, ett vänligt ord, ett lyssnande öra, en ärlig komplimang eller den minsta handling av omtanke, som alla har potential att vända ett liv.” – Leo F. Buscaglia
  • ”Lär dig att le i varje situation. Se det som en möjlighet att bevisa din styrka och förmåga.” – Joe Brown
  • ”Starka människor är de som kan le för andras lycka.” – Veronica Purcell
  • ”Det största jaget är ett fridfullt leende, som alltid ser världen leende tillbaka.” – Bryant H. McGill

”Jag log igår, jag ler idag och jag kommer att le imorgon. Helt enkelt för att livet är för kort för att gråta över något.” – Santosh Kalwar

  • ”Ett leende ansikte är ett vackert ansikte. Ett leende hjärta är ett lyckligt hjärta.” – Dr. T. P. Chia
  • ”Det är mycket bättre att du glömmer och ler än att du minns och är ledsen.” – Christina Rossetti
  • ”Vad solsken är för blommor är leenden för mänskligheten. Dessa är visserligen bara bagateller; men utspridda längs livets väg är det goda de gör ofattbart.” – Joseph Addison
  • ”Om vi inte kan le, kommer världen inte att få fred.” – Thich Nhat Hanh
  • ”När du ler mot en främling finns det redan ett minutigt utflöde av energi. Du blir en givare.” – Eckhart Tolle

”Det leende som är värt jordens beröm är det leende som lyser genom tårar.” – Ella Wheeler Wilcox

  • ”Det var bara ett soligt leende, och lite kostade det i givandet, men likt morgonljuset skingrade det natten och gjorde dagen värd att leva.” – F. Scott Fitzgerald
  • ”De människor som får en att le bara av att se dem, de är mina favoritmänniskor.” – Koi Fresco
  • ”Om vi är fredliga, om vi är lyckliga, kan vi le och blomma som en blomma, och alla i vår familj, hela vårt samhälle, kommer att gynnas av vår fred.” – Thich Nhat Hanh
  • ”Håll tillbaka ett leende endast när leendet kan skada någon. Låt det annars blomma ut i ett upplopp.” – Vera Nazarian
  • ”Om någon är för trött för att ge dig ett leende, lämna ett eget eftersom ingen behöver ett leende lika mycket som de som inte har något att ge.” – Samson Raphael Hirsch

”När någon är oförskämd, behåll ett leende på ditt ansikte. När du håller dig på den höga vägen och behåller din glädje tar du bort deras makt.” – Joel Osteen

  • ”Man kan lära sig mer med ett enda leende än med ett helt års lektioner.” – Anthony T. Hincks
  • ”Något av en människas karaktär kan observeras genom hur hon ler.” – Christian Nestell Bovee
  • ”Le i spegeln. Gör det varje morgon och du kommer att börja se en stor skillnad i ditt liv.” – Yoko Ono
  • ”Låt min själ le genom mitt hjärta och mitt hjärta le genom mina ögon, så att jag kan sprida rika leenden i sorgsna hjärtan.” – Paramahansa Yogananda
  • ”Du har säkert lagt märke till att när någon säger hej eller ler mot dig är din automatiska reaktion att säga hej eller le tillbaka.” – Shawn Achor

”Att le får människor att känna sig bra och positiva och förmedlar en känsla av god vilja, samhörighet och förtroende.” – Dr. T. P. Chia

  • ”Inget är vackrare än ett leende som har kämpat sig igenom tårar.” – Demi Lovato
  • ”Lys upp, njut bara av livet, le mer, skratta mer och bli inte så upprörd över saker och ting.” – Kenneth Branagh
  • ”Tillbringa ditt liv med människor som får dig att le, skratta och känna dig älskad.” – Roy T. Bennett
  • ”Att kunna kasta bort sig själv för ett ögonblicks skull, att kunna offra år för en kvinnas leende – det är lycka.” – Hermann Hesse
  • ”Vad är det för mening med att oroa sig? Det har aldrig varit värt det, så packa ihop dina bekymmer i din gamla kittelväska och le, le, le, le.” – George Henry Powell

”Vem som helst kan le på sin bästa dag. Jag vill träffa en man som kan le på sin sämsta dag.” – Lauren Graham

  • ”Om du läser det här… Grattis, du lever. Om det inte är något att le åt så vet jag inte vad som är det.” – Chad Sugg
  • ”Ett milt ord, en vänlig blick, ett godmodigt leende kan göra underverk och åstadkomma mirakel.” – William Hazlitt
  • ”Le, det är gratis terapi.” – Douglas Horton
  • ”Den riktiga mannen ler i problem, samlar styrka från nöd och blir modig av eftertanke.” – Thomas Paine
  • ”Skönhet är makt, ett leende är dess svärd.” – John Ray

”Uppmuntran till andra är något som alla kan ge. Någon behöver det du har att ge. Det kanske inte är dina pengar, det kanske är din tid. Det kan vara ditt lyssnande öra. Det kan vara dina armar för att uppmuntra. Det kan vara ditt leende för att lyfta upp. Vem vet?” – Joel Osteen

  • ”Hitta alltid möjligheter att få någon att le och att erbjuda slumpmässiga vänliga handlingar i vardagen.” – Roy T. Bennett
  • ”Var ett levande uttryck för Guds vänlighet; vänlighet i ditt ansikte, vänlighet i dina ögon, vänlighet i ditt leende.” – Moder Teresa

Slutliga tankar om leende citat

Det finns ingen exakt formel för att finna sann lycka. Men man kan alltid börja med ett leende. Oavsett om det är ett leende du ger eller tar emot, om det är till en speciell person eller en helt främmande person, kan ett enkelt leende förvandla en myriad av negativa tankar till positiva tankar.

Sprid kärleken och var anledningen till att någons humör har lyfts. Men viktigare än så, för dig själv, välj att vara glad och låt ditt hjärta omfamna positivitet.

Betygsätt den här artikeln
Dela med dina vänner!
psykologlallerstedt.se
Kommentar

Adblock
detector