5 positiva effekter av dagdrömmarHantering av stress
5 positiva effekter av dagdrömmar
21
psykologlallerstedt.se
Vad är stress hos HBTQ+-minoriteter?Hantering av stress
Vad är stress hos HBTQ+-minoriteter?
9
psykologlallerstedt.se
Kan katter känna av ditt humör och dina känslor?Hantering av stress
Kan katter känna av ditt humör och dina känslor?
8
psykologlallerstedt.se
"Jag vaknar och skriker": Vad du bör veta om nattskräckHantering av stress
”Jag vaknar och skriker”: Vad du bör veta om nattskräck
7
psykologlallerstedt.se
Hur man sover bättreHantering av stress
Hur man sover bättre
10
psykologlallerstedt.se
Varför kan jag inte sova?Hantering av stress
Varför kan jag inte sova?
11
psykologlallerstedt.se
7 tips för att hjälpa en nybliven mamma att hantera stressHantering av stress
7 tips om hur du håller dig ung utan att bli galen
32
psykologlallerstedt.se
Hur man bekämpar ensamhet hos äldreHantering av stress
Hur man bekämpar ensamhet hos äldre: 9 experttips
25
psykologlallerstedt.se
Avslappnande musik för stress, ångest och depressionHantering av stress
Avslappnande musik för stress, ångest och depression
36
psykologlallerstedt.se
Hur du kan hantera nyhetsångestHantering av stress
Hur du kan hantera nyhetsångest
121
psykologlallerstedt.se

”All stress som är tillräckligt stark, både positiv och negativ, är lika kapabel att förlamas och ge oss idéer och förmågor som vi inte kan få på något annat sätt.”

Chuck Palahniq

Många av oss kämpar med stress på jobbet och i privatlivet. Precis som alla andra problem kräver stress ett strategiskt tillvägagångssätt för att besegra det eller åtminstone hantera det.

Stress är verklig, men vi har alltid ett val – vi kan låta den ta över eller lära oss att kontrollera den. För att hjälpa dig i denna kamp har vi samlat de bästa citaten och artiklarna om stress.

Adblock
detector