33 små sätt att få folk att le under hela dagen

33 små sätt att få folk att le under hela dagen Självkännedom

Låt oss vara ärliga, vi lever i en värld där människor ofta säger till varandra att de är ”för upptagna”.

  • För upptagna för att stanna upp och lukta på rosorna.
  • För upptagna för att hjälpa en vän i nöd.
  • För upptagna för att tillbringa extra tid med sina familjer och vänner.
  • För upptagna för att visa vänlighet mot en främling.

Jag vet att jag har gjort mig skyldig till att säga dessa ord då och då, eller hur?

Känslan av att ”bränna ljuset i båda ändar” kan inte bara vara skadlig för dig, känslomässigt och fysiskt, utan kan också ha en dominoeffekt på andras inställning. Tänk på det.

Om du säger till någon att du är för upptagen, hur kan de känna sig då? Kanske såras? Kanske avvisas eller blir de besvikna? Ovärderad?

Oavsett om du har sagt dessa ord eller inte är det troligt att någon har hört dem från någon nyligen. Därför bör vi göra vårt bästa för att få någon att le så ofta som möjligt.

Att ta reda på hur man får folk att le behöver inte alltid innebära en stor gest. Det kan vara den minsta, mest till synes obetydliga sak och ändå få jobbet gjort. Och det är ett viktigt arbete!

Man vet aldrig vad som händer i någons värld och din oväntade gest eller dina vänliga ord kan vara precis vad de behöver för att vända på sin dag!

När allt kommer omkring, skulle du inte vilja att någon gjorde det för dig?

I den här artikeln kommer jag att erbjuda 33 idéer om hur du kan få människor att le. Förhoppningsvis inspirerar de dig att agera på dem eller till och med komma på några egna.

33 små sätt att få folk att le under hela dagen

Artikelinnehåll
  1. 33 idéer för att få folk att le
  2. 1. Ge en främling en komplimang.
  3. 2. Skicka blommor till någon utan anledning.
  4. 3. Betala för en annan persons matbeställning.
  5. 4. Skicka ett vykort till en gammal vän.
  6. 5. Ring, inte sms:a, till dina föräldrar för att höra av dig.
  7. 6. Säg till din sambo att du älskar honom eller henne varje gång han eller hon lämnar huset.
  8. 7. Erbjud en kall dryck till ditt gräsmatteskyddspersonal en varm dag.
  9. 8. Laga en måltid åt en sjuk vän och ta med den hem till dem.
  10. 9. Be en främling att dansa om han eller hon sitter ensam.
  11. 10. Ge dricks till den butiksbiträde som lastar din bil.
  12. 11. Säg tack till aktiva och pensionerade militärer.
  13. 12. Lämna en semestergåva till din postutdelare, sop- och återvinningsentreprenörer varje år.
  14. 13. Lämna blommor eller choklad till din städperson.
  15. 14. Lägg en positiv klisterlapp i ditt barns lunch.
  16. 15. Överraska din partner eller ditt barn med deras favoritmåltid på en slumpmässig dag.
  17. 16. Fira din partners eller ditt barns halvårsdag med deras favoritdessert.
  18. 17. Överlåt din plats i kollektivtrafiken till någon annan.
  19. 18. Skicka en anonym matkorg till en familj som har det svårt.
  20. 19. Håll en dörr öppen för någon annan.
  21. 20. Bjud dina medarbetare på frukost en morgon.
  22. 21. Säg till någon att du är stolt över honom eller henne.
  23. 22. Lämna en oväntat stor dricks till din servitör eller servitris.
  24. 23. Ge ditt barns busschaufför ett presentkort utan anledning.
  25. 24. Ge en hemlös person ett presentkort från en livsmedelsbutik eller mat och vatten.
  26. 25. Heja på en joggare som springer förbi ditt hus en småländsk dag.
  27. 26. Dyka upp oväntat på en vän eller familjemedlems arbetsplats och bjud dem på lunch.
  28. 27. Le och säg ”hej” till alla du passerar under en hel dag.
  29. 28. Erbjud dig att passa en väns barn (eller barn) så att de kan få lite tid för sig själva eller en dejtkväll med sin make/maka.
  30. 29. Berätta ett fånigt skämt eller gör dig själv fullständigt till åtlöje för någon som behöver ett skratt.
  31. 30. Erbjud dig att lasta matvaror i en äldre persons bil.
  32. 31. Lägg märke till någons nya frisyr eller look.
  33. 32. Köp en ”bara för att” present till någon du älskar.
  34. 33. ”Pay it Forward”.
  35. Avslutande tankar om hur man får människor att le

33 idéer för att få folk att le

1. Ge en främling en komplimang.

Få saker får människor att le mer än en genuin komplimang som de aldrig förväntade sig att få höra. Och om komplimangen kommer från en främling känns den ännu mer speciell. Det är aldrig påtvingat när någon du inte känner säger ”jag gillar din slips” eller ”du har ett fantastiskt skratt”. En främling har inget att vinna på att ljuga för en annan person när det gäller att ge en komplimang.

2. Skicka blommor till någon utan anledning.

Alla älskar att få blommor. Det är klyschigt, men sant. Och ja, det gäller även män. Att skicka blommor till någon ”bara för att”, anonymt eller inte, kan förgylla deras dag och rummet!

3. Betala för en annan persons matbeställning.

Min man och jag har fått ta emot detta.

Vi firade vår årsdag på en fin restaurang och ett äldre par vid bordet bredvid oss hörde oss prata. I slutet av vår måltid kom servitören över till oss och sa att paret hade tagit hand om vår räkning. De skrev bara ”Grattis på bröllopsdagen” vid det totala beloppet.

Vi tackade paret rikligt och allt de bad om var att vi skulle betala det vidare.Min man och jag tillbringar hela kvällen med att le mot främlingar och letar efter den perfekta situationen för att göra just det.

4. Skicka ett vykort till en gammal vän.

Visst är sociala medier ett fantastiskt verktyg för att få kontakt med gamla vänner, men det kan också vara så opersonligt.

Skicka ett födelsedagskort till dina vänner på deras speciella dag i stället för att önska dem väl på ett inlägg.

Istället för att klicka på en emoji-knapp eller skriva en kort text, låt dem veta att du tänker på dem genom att skicka ett handskrivet vykort. Det eller posta ett födelsedagskort på deras speciella dag i stället för att önska dem lycka till på ett inlägg.

5. Ring, inte sms:a, till dina föräldrar för att höra av dig.

Oavsett hur gamla vi är känner sig de flesta av oss skyldiga att höra av oss till våra föräldrar då och då.

Oavsett om du når ut dagligen eller varje vecka är det okej att sms:a fram och tillbaka, men att låta dem höra din röst i telefon då och då är ett säkert sätt att få dem att känna sig uppskattade och älskade.

6. Säg till din sambo att du älskar honom eller henne varje gång han eller hon lämnar huset.

Livet är kort. Och du vet aldrig när det kan vara sista gången du säger ”jag älskar dig” till din partner.

Det är sorgligt, men ett faktum.

Därför är det viktigt att säga det ofta.

Att säga att du älskar dem, även när de bara springer ut för att hämta mjölk, är ett garanterat sätt att få dem att le och inte minst att vara extra försiktiga.

7. Erbjud en kall dryck till ditt gräsmatteskyddspersonal en varm dag.

Varje yrke tjänar ett syfte. Och bara för att vissa yrken är mer vördade än andra gör dem inte mer eller mindre betydelsefulla för de människor som drar nytta av dem.

Om du erbjuder dina gräsklippare en kall dryck (eller glass!) en varm dag kommer du garanterat att få ett leende på deras och ditt ansikte!

8. Laga en måltid åt en sjuk vän och ta med den hem till dem.

Om vi har tur har vi alla den där vännen som alltid finns där för oss. Den som aldrig säger att han eller hon är för upptagen för att hjälpa till eller låna ett öra och som aldrig ber om något i gengäld för sin vänlighet.

Nästa gång de inte mår bra eller har jobbat över, överraska dem med en hemlagad måltid. Det är en sak mindre som de behöver oroa sig för och en sak som garanterat kommer att ge dem ett leende på läpparna.

9. Be en främling att dansa om han eller hon sitter ensam.

Vi har alla varit ute med vänner på en bar, eller kanske till och med en gäst på ett bröllop, och sett den där personen som sitter ensam i ett hörn och tittar på andra människor som dansar.

Att be dem att dansa med dig kommer säkert att förgylla deras dag och sätta lite fjäder i dina steg också.

10. Ge dricks till den butiksbiträde som lastar din bil.

Nu mer än någonsin är leveranser vid trottoaren och matbutiker vid bilen otroligt populära. Att kunna göra en beställning i telefonen och helt enkelt köra in på en plats för att vänta på att någon ska komma med den till dig är en enorm tidsbesparing för att inte tala om ett sätt att undvika trängsel.

Kom bara ihåg att personen som kommer med beställningen till din bil inte får dricks eller extra betalt för att göra det.  Så nästa gång de gör det, tacka dem för hjälpen och ge dem dricks. Tacksamheten kommer att bidra till att bekräfta deras arbete och ge dem ett leende på läpparna i processen.

11. Säg tack till aktiva och pensionerade militärer.

Oavsett vad du tycker om krig är det de människor som tjänar eller tjänade vårt land som håller oss säkra.  Och de är anledningen till att vi har många av de privilegier som vi har i det här landet.

Om du säger ”tack” till dessa människor när du ser dem kommer du att påminna dem, och dig, om detta.

12. Lämna en semestergåva till din postutdelare, sop- och återvinningsentreprenörer varje år.

De flesta av oss kommer sällan i kontakt med de personer som levererar vår post, samlar in våra sopor och tar emot vår återvinning. Vi är antingen på jobbet eller helt enkelt för upptagna för att prata med dem eller ens vinka hej.

Om du letar efter ett enkelt sätt att få folk att le kan du tänka på dessa människor nästa gång det är dags för semester. Ett presentkort, en fruktkorg eller en låda öl kan göra underverk för deras semesteranda.

13. Lämna blommor eller choklad till din städperson.

Ja, din städperson har till uppgift att hålla ditt hus snyggt vilket ger dig en sak mindre att oroa dig för. Ändå betyder det inte att de måste göra det med särskild omsorg eller ens särskilt bra.

Du litar också på dem i ditt hus med dina ägodelar. Faktum är att många städare anses vara som familjemedlemmar som du sällan ser men som du vet att du kan lita på.

Därför är det viktigt att låta dem veta att du uppskattar deras lojalitet och ärlighet då och då med en slumpmässig gest. Blommor, choklad, ett presentkort eller en flaska vin är ett utmärkt sätt att få dem att le och även validera deras liv vid sidan av ditt.

14. Lägg en positiv klisterlapp i ditt barns lunch.

Om du packar ditt barns lunch finns det inget enklare sätt att låta dem veta att du älskar dem eller tänker på dem, än med en lapp. Kanske är de oroliga inför ett prov eller har haft problem med en mobbare? Att låta dem veta att du finns där, även när du inte kan vara där, kan göra underverk.

15. Överraska din partner eller ditt barn med deras favoritmåltid på en slumpmässig dag.

Om ni är som min familj brukar vi laga eller beställa våra favoriträtter på varandras födelsedagar. Det eller vid speciella tillfällen, till exempel vid bra betyg.

Men vem säger att du inte kan laga deras favoritmåltid ”bara för att”? Att överraska dem med det de längtar efter är ett utsökt sätt att få ett leende på nåns ansikte.

16. Fira din partners eller ditt barns halvårsdag med deras favoritdessert.

Födelsedagar kommer bara en gång om året, men skulle det inte vara trevligt om vi fick fira två gånger?

Att fira en halv födelsedag med din partners eller ditt barns favoritdessert är ett roligt sätt att låta dem veta hur mycket bättre din värld är med dem i den!

17. Överlåt din plats i kollektivtrafiken till någon annan.

När det gäller hur man får folk att le kommer uttrycket ”ridderlighet är inte död trots allt” upp i mitt huvud.

Att ge upp din plats till en annan person på bussen eller tåget gör ingen besviken, eftersom det nästan alltid resulterar i ett återkommande leende och ett ”tack”.

18. Skicka en anonym matkorg till en familj som har det svårt.

Kanske har din granne nyligen förlorat sitt jobb eller så har du läst om en familj på Facebook som förlorat allt i en husbrand.

Att skicka en anonym matkorg är ett osjälviskt och underbart sätt att få dem att le och samtidigt hjälpa deras familj.

19. Håll en dörr öppen för någon annan.

Ja, vi behöver hinna med tunnelbanan eller är sena till jobbet det händer. Men jag kan försäkra dig om att lägga till 10 sekunder extra för att hålla upp en dörr åt någon annan inte kommer att göra någon större skillnad för hur sen du är, men det kommer troligen att göra en stor skillnad för dem.

20. Bjud dina medarbetare på frukost en morgon.

Många av oss delar ett band med våra medarbetare. Oavsett om vi är goda vänner eller inte, så dyker vi alla upp varje dag och har en viss respekt för varandra.

Kanske är ni vänner när det gäller den krävande chefen eller bristen på uppskattning av kunder och klienter. Kanske är ni stressade över deadlines eller har alla barn hemma som ni inte träffar tillräckligt ofta.

Att bjuda dem på frukost en morgon är ett trevligt sätt att låta dem veta att ni är i samma båt och kommer säkert att resultera i leenden.

21. Säg till någon att du är stolt över honom eller henne.

Kanske har du ett barn som inte får de bästa betygen i matematik. Eller en vän med en krävande make som aldrig verkar kunna uppfylla sina förväntningar när det gäller städning eller matlagning.

Vänd på saker och ting och ge dem ett leende på läpparna genom att låta dem veta att du är stolt över dem för något.

Säg till ditt barn att du är stolt över hur de har studerat så hårt och aldrig gett upp. Eller låt din vän veta att du är stolt över att ha honom eller henne i din krets.

Att låta någon veta att du är stolt över honom eller henne kan stärka hans eller hennes självkänsla och ge honom eller henne ett välbehövligt leende.

22. Lämna en oväntat stor dricks till din servitör eller servitris.

Servitörer och bartenders är ofta två av de minst tacksamma jobb man kan ha. Oftast betraktas de som tjänare och får dricks som inte återspeglar hur hårt de faktiskt arbetar.

Faktum är att många av dessa människor har mer än ett jobb bara för att klara sig eller för att betala för fortbildning för att förbättra sitt liv. Så nästa gång du är på en restaurang och får utmärkt service med ett leende, visa dem att du verkligen uppskattar det med en generös dricks.

23. Ge ditt barns busschaufför ett presentkort utan anledning.

Skolbussförare tvingas ofta hantera kaos och skrikande barn regelbundet. De kan till och med få saker kastade på sig då och då.

Ändå fortsätter de och gör sitt bästa för att hålla dina barn säkra.

Välj en dag då du följer med ditt barn till busshållplatsen och säg ”tack” med ett presentkort.  Till skillnad från lärare får busschaufförer inte ofta en särskild ”tacksamhetsdag”, men de förtjänar en sådan ändå.

24. Ge en hemlös person ett presentkort från en livsmedelsbutik eller mat och vatten.

Även om det är en vanlig klyscha att hemlösa bara vill ha pengar till alkohol är det inte alltid sant. Vissa är mentalt eller fysiskt handikappade eller hemlösa veteraner som systemet har svikit. Eller kanske deras familjer har svikit dem.

Att erbjuda en hemlös person mat och vatten hjälper inte bara dem fysiskt, utan kommer troligen att återupprätta deras tro på världen med ett leende.

25. Heja på en joggare som springer förbi ditt hus en småländsk dag.

Ni har alla sett den där hängivna personen där ute som springer eller joggar i alla slags väder regn, snö och överdriven värme.  De har ett syfte och en drivkraft som sannolikt inte uppskattas av alltför många andra.

Det finns också troligen dagar då de tvivlar på sig själva eller helt enkelt inte känner för att ge sig ut. Ändå gör de det.

Att heja på den personen nästa gång han eller hon springer förbi ditt hus under mindre bra förhållanden är ett utmärkt sätt att hjälpa honom eller henne att bekräfta sitt engagemang och visa ditt stöd.

26. Dyka upp oväntat på en vän eller familjemedlems arbetsplats och bjud dem på lunch.

Få saker får någon att känna sig mer speciell än att bli överraskad av någon de älskar, särskilt på jobbet.

Gör en plan för att överraska någon du älskar på jobbet och ta med dem på lunch. Oavsett om det är på en restaurang eller om du bara sitter på en parkbänk kommer leendet att bli lika stort.

27. Le och säg ”hej” till alla du passerar under en hel dag.

Att le är smittsamt ungefär som att gapa.

Det är svårt att motstå att le tillbaka till någon som erbjuder dig ett leende. Gör en pakt om att le och säga hej till varje person du möter under en hel dag och se hur kedjereaktionen av lycka uppstår.

28. Erbjud dig att passa en väns barn (eller barn) så att de kan få lite tid för sig själva eller en dejtkväll med sin make/maka.

Äkta vänskapsrelationer är aldrig ensidiga, eller åtminstone bör de inte vara det. Att finnas där för varandra innebär inte bara att göra det i tider av behov, utan även när de minst förväntar sig det.

Lys upp en väns dag genom att erbjuda henne att ta hand om barnen ett tag. Kanske är det en lördagsmorgon så att hon kan ta en kaffe och boka in en massage. Eller en kväll så att hon och hennes man kan gå ut och äta middag utan att betala en barnvakt.

En liten gest räcker långt när det gäller att befästa de vänskapsrelationer som är värda att hålla fast vid.

29. Berätta ett fånigt skämt eller gör dig själv fullständigt till åtlöje för någon som behöver ett skratt.

Ibland kan ett okarakteristiskt fånigt beteende göra någons dag bättre. Om du vanligtvis är jämnmodig och reserverad kan du försöka berätta ett smutsigt eller fånigt skämt ur det blå för att få någon som känner dig att skratta.

Eller varför inte bryta ut i löpande band precis innan eftermiddagens konferenssamtal med kunderna ska börja?

Oavsett vad som krävs kan du genom att lämna din bekvämlighetszon ens för några få ögonblick förgylla någons dag.

30. Erbjud dig att lasta matvaror i en äldre persons bil.

Vi har alla varit i mataffären och sett en äldre person, kanske till och med ett par, gå med en vagn full av påsar och tänkt en stund: ”Ska jag hjälpa dem?”.

Kanske gör vi det inte eftersom vi är rädda för att minska deras känsla av självständighet, men jag garanterar att nio gånger av tio kommer de att vara tacksamma för att du erbjöd dem det, oavsett om de accepterar hjälpen eller inte.

31. Lägg märke till någons nya frisyr eller look.

Både män och kvinnor tycker om att få komplimanger, särskilt när det gäller deras utseende. Kanske behövde de en liten uppiggare eller självförtroendeboost och bestämde sig för att prova något nytt något som de inte var helt säkra på?

Att berätta för någon att du gillar vad de har gjort med sitt hår eller trimmat sitt skägg är ett utmärkt sätt att få ett leende på det nyss chicade ansiktet!

32. Köp en ”bara för att” present till någon du älskar.

Det finns ingen regel som säger att du bara får ge presenter på födelsedagar, speciella tillfällen och helgdagar.

Om du älskar någon, låt dem veta att du tänkte på dem när du kom över en sak som de skulle gilla.

Det kan vara något litet, men vad det än är, se till att det är något som visar att du är lyhörd för deras intressen, hobbies och tankar. Att du lyssnar.

En sådan uppmärksamhet kommer garanterat att ge ett stort leende på någons ansikte och i deras hjärtan.

33. ”Pay it Forward”.

Baserat på titeln på en av mina favoritfilmer har ”Pay It Forward” förvandlats till en rörelse. Ett koncept. Ett sätt att leva för vissa människor.

Idén är enkel: någon gör något snällt eller osjälviskt för dig och du återgäldar helt enkelt tjänsten till någon annan.

Förhoppningen är att det ska leda till en kedjereaktion av goda gärningar som höjer människors humör och återupprättar deras tro på andra, även främlingar.

Man kan inte låta bli att le när någon gör en god gärning utan anledning, oavsett om man är den som tar emot eller ger.

Avslutande tankar om hur man får människor att le

Vi kan alla behöva en liten uppmuntran då och då. Men kom ihåg att världen bara är så avtrubbad som vi tillåter den att vara.

Vi kommer alla att ha både bra och dåliga dagar, men om du kan fokusera på de goda sakerna varje dag och samla modet att få en annan person att le kommer effekten på dem nästan säkert att smitta av sig på dig. Det höjer också ditt eget humör.

Och det är vad vi kallar en win/win-situation.

Betygsätt den här artikeln
Dela med dina vänner!
psykologlallerstedt.se
Kommentar