Vi älskar alla en bra romans.
Berättelsen om en pojke möter en flicka, de blir kära och det är lyckligt i alla sina dagar.
Det är föremål för en miljon romantiska filmer, böcker och sagor.
Men hur blir man egentligen kär i verkligheten? Ännu viktigare, hur formar din personlighet ditt kärleksliv?
Det här är de saker som vi kommer att försöka svara på i den här artikeln.
Intresserad? Läs vidare för att lära dig mer om de fyra sätten din personlighet formar ditt kärleksliv på!
De fem stora personlighetsdragen
Flera saker kan påverka våra romantiska utsikter. Vårt förflutna, våra trauman och känslomässiga bagage, vår typ av en romantisk partner…
Men viktigast av allt är det vår personlighet som i hög grad formar våra kärleksliv.
Genom åren har det gjorts flera försök att skapa modeller som definierar de olika personligheter vi har.
Forntida greker trodde att vi måste ha en balans mellan de olika kroppsvätskorna som påverkar hur vi beter oss.
Astrologer tror att vårt födelsedatum och anpassningen av stjärnorna och planeterna bestämmer våra personligheter.
Gamla och arkaiska psykologiska modeller, som Myers-Briggs Type Indicator, försökte sortera mänskliga personligheter i distinkta typer (Introversion eller Extroversion, Intuition eller Sensing, Thinking or Feeling, och Perceiving or Judging).
De flesta av dessa teorier har dock avfärdats under de senaste åren. Det finns bara en som har bevisats empiriskt ha någon typ av noggrannhet: de fem stora personlighetsdragen.
De fem stora personlighetsdragen inkluderar följande:
- Öppenhet (för nya upplevelser) – avgör kreativitet och nyfikenhet kontra försiktighet och konsekvens
- Samvetsgrannhet – avgör effektivitet och organisation kontra impulsivitet och hänsynslöshet
- Extraversion – bestämmer sällskaplighet och självsäkerhet kontra introversion och reserveradhet
- Agreeableness – avgör vänlighet och medkänsla kontra fientlighet och kritik
- Neuroticism – bestämmer ångest och instabilitet kontra självförtroende och känslomässig stabilitet
Men hur kan dessa fem egenskaper förutsäga våra romantiska liv?
1) Öppenhet
Öppenhetsdraget definierar vår tendens att vara kreativ och nyfiken i motsats till att vara försiktig och konsekvent.
Av alla de fem stora personlighetsdragen har öppenhet den minsta roll i att förutsäga romantiska liv.
Å andra sidan förutspådde högre nivåer av relationstillfredsställelse, låga poäng på neuroticism och hög i samvetsgrannhet, behaglighet och extraversion.
Detta betyder dock inte att egenskapen är obetydlig i romantisk kärlek.
Denna studie visar att hos gifta par är hög öppenhet hos kvinnor förknippat med att ha sex oftare.
Forskare spekulerar i att detta kan bero på att män tenderar att söka sex oftare än kvinnor, medan kvinnor tenderar att ”gate-behåll” sex i ett äktenskap och därför avgör när och hur ofta det kommer att hända.
2) Samvetsgrannhet och behaglighet
Att vara samvetsgrann och trevlig definierar vår förmåga att vara organiserad i motsats till impulsiv och att vara vänlig i motsats till kritisk.
Att få höga poäng i samvetsgrannhet och behaglighet förutsäger högre tillfredsställelse i relationen, eftersom de betyder en tendens att vara mindre benägen till impulsivitet och ha högt förtroende för våra partners.
Denna studie visar att höga poäng i dessa två egenskaper (och att ha låg neuroticism) är associerade med högre äktenskapstillfredsställelse.
Samtidigt förutspådde låg samvetsgrannhet och behaglighet sexuellt risktagande och till och med otrohet.
Det visades också att att ha låg samvetsgrannhet och behaglighet gör dig mer benägen till tillfällig sex med främlingar, att ha oskyddat sex och att ha ett stort antal partners.
Holland et. al. fann också att låg självkontroll (dvs låg samvetsgrannhet) under argument kan vara en indikator på framtida skilsmässa. De noterade att:
”Det är ett problem om du behöver hämma dig själv kraftigt samtidigt som du pratar med din partner om den typ av saker som du vanligtvis skulle prata om och försöka lösa i ditt dagliga liv.”
3) Neuroticism
Neuroticism definierar vår tendens att vara orolig och instabil i motsats till att vara känslomässigt stabil och självsäker.
Bland de fem stora personlighetsdragen är neuroticism den starkaste prediktorn för hur dina romantiska relationer kommer att bli för dig.
Uppenbarligen är höga poäng i neuroticism en dålig indikator för romantiska relationer.
Detta illustreras perfekt av en studie från 1987 som följde 300 gifta par under 30 år. Det visades att den ena makens neuroticism förutspådde missnöje vid äktenskap och skilsmässa.
För att gnida salt över såret fann man också att hög neuroticism också tyder på låg motståndskraft efter skilsmässan.
Studien förklarar också hur hög neuroticism interfererar med relationstillfredsställelse på flera sätt, varav ett är neurotiska individers höga reaktivitet mot stress och att de är benägna att uppleva negativa känslor, som sannolikt absorberas av den andra partnern och skapar problem med tiden.
Hög neuroticism stör också hälsosam sexualitet. Neuroticism hos en eller båda personerna i ett förhållande påverkar deras sexliv negativt genom att resultera i låga nivåer av sexuell tillfredsställelse eftersom neurotiska individer i allmänhet uppfattar sex negativt.
Men varför har mycket neurotiska människor en negativ uppfattning om sex?
Jamie Goldenberg et. al. förklarar att detta beror på att sex ”gör vår djuriska natur uppenbar, vilket påminner oss om vår sårbarhet och dödlighet.”
Eftersom detta är begrepp som neurotiska individer har svårt att förstå, slutar de med att de nedvärderar och till och med undviker sex helt och hållet.
4) Extraversion
Extraversion definierar vår förmåga att vara utåtriktad och sällskaplig i motsats till att vara blyg och reserverad.
Extroverta tros generellt vara gladare, mer sällskapliga, mer karismatiska och är bättre sexuellt anpassade än introverta.
Att känna till alla dessa, betyder detta att extraverta är mer benägna att ha lyckliga, fungerande romantiska relationer?
Tja, inte riktigt.
Detta beror på att egenskaperna hos extraverta människor också kan undergräva romantiska relationer.
Extraverta människor kan ha hög äventyrlighet, vilket innebär att de sannolikt söker kortvarigt sex och har hög, oinskränkt sociosexualitet (tendensen att ha oförpliktande sexuella relationer).
Hög extraversion och låg samvetsgrannhet hos män förutspådde också lägre äktenskapstillfredsställelse för sina fruar.
Attraherar motsatser?
Vi har förmodligen alla sett motsatsernas trop locka, där två personer med mycket kontrasterande personligheter blir förälskade som de positiva och negativa sidorna av två magneter är mycket attraherade av varandra.
Detta är dock inte riktigt sant i verkligheten.
Människor söker inte alltid upp partners som har olika personlighetsdrag än dem. Det är faktiskt tvärtom: den här studien visade att människor är mer benägna att välja partners som liknar dem själva.
Detta fenomen kallas assortativ parning. Det är där människor vanligtvis väljer partners som har samma religiösa, kulturella eller etniska bakgrund och har samma personliga och professionella intressen.
Om du bor i ett mycket varierat land som USA, kanske du föredrar att dejta människor med samma kulturella eller etniska bakgrund. Det är också därför människor normalt attraheras av andra människor i samma ålder.
Intressant nog kan vår tendens att välja personer med samma bakgrund faktiskt ha djupgående effekter på samhället.
Eftersom rika människor är mer benägna att gifta sig med andra rika människor och högutbildade yrkesverksamma också är mer benägna att hamna hos andra högutbildade yrkesverksamma, ökar detta de sociala klyftorna i vårt samhälles inkomster och socioekonomiska status, bland många andra.
Ändå resulterar vår tendens att välja partners som liknar oss själva i högre relationstillfredsställelse, totalt sett, så det är åtminstone inte bara dåliga nyheter.
Kommer jag att få ett lyckligt slut?
Efter allt vi har diskuterat undrar du säkert: kommer jag någonsin hitta mitt lyckliga slut?
Som du säkert redan vet finns det egentligen inget definitivt svar, men det finns några saker som kan hjälpa oss att svara på det.
Först, definiera vad du menar med ett ”lyckligt slut”. Menar du att hitta den perfekta partnern, ha en lycklig i alla sina dagar som en liten familj i förorten eller något annat?
Detta beror på att det är lätt att initialt hitta en lämplig partner, men det kan vara svårt att avgöra om förhållandet kommer att hålla eller om det kommer att bli bra.
Om du upptäcker att du fick höga poäng i dåliga personlighetsindikatorer för romantiska relationer och lågt i de goda, oroa dig inte: det betyder inte att du är helt oåterkallelig och hopplös.
Det finns fortfarande flera saker du kan prova för att koppla om din hjärna för att hitta lyckliga, hälsosamma och varaktiga relationer. En av dessa är terapi.
Terapi kan hjälpa dig att packa upp år av trauman och känslomässigt bagage, som kan ha orsakats av din familj eller dina tidigare relationer. Det kan hjälpa dig att lära dig av dåligt beteende som hindrar dig från att komma in i relationer som är bra för dig.
Så om du har medel och resurser, vet detta: det är aldrig för sent att få hjälp.
Sammanfattningsvis
Våra personligheter spelar en stor roll i våra liv, inklusive våra romantiska relationer.
Även om det har funnits olika teorier under åren som försökte definiera hela spektrumet av mänskliga personligheter, var bara en verkligen empiriskt bevisad: de fem stora personlighetsdragen.
De fem stora personlighetsdragen inkluderar öppenhet, samvetsgrannhet, extraversion, behaglighet och neuroticism.
Bland alla dessa är neuroticism den starkaste prediktorn för hur våra romantiska relationer kommer att bli.
Vi diskuterade också att motsatta personligheter inte nödvändigtvis attraherar, eftersom människor tenderar att attraheras av andra människor som liknar dem själva.
Även om du har läst så här långt och tror att du har ”dåliga” personlighetsdrag som också är dåliga indikatorer för romantiska relationer, oroa dig inte, för det behöver inte betyda att du aldrig kommer att hitta ditt lyckliga slut.
Bland mycket annat kan terapi hjälpa dig att koppla om din hjärna för att hitta lycklig, hälsosam och varaktig romantik.
Jag önskar dig lycka till på din romantiska resa!
