Hur man vinner tillbaka sin man från den andra kvinnan

Du har precis lärt dig den hemska sanningen … Det finns någon annan i ditt äktenskap förutom er två.

Skuggan av den andra kvinnan följer dig nu och påminner dig om att han var otrogen … och ditt äktenskap kan vara över.

Men om du bestämmer dig för att du inte vill ge upp ännu, torka dina tårar, tjejen, och lyssna noga på mig. Vi måste agera strategiskt!

Här är vad du bör göra för att vinna tillbaka honom från den andra kvinnan.

Få tillbaka honom!

1) Anta inte att han inte värdesätter ditt äktenskap längre

Han var otrogen – en av de värsta sakerna du kan göra i ett förhållande, ingen annan väg runt det. Men gör inte misstaget att automatiskt tro att han inte älskar dig längre eller värdesätter ditt äktenskap.

Kom ihåg att han håller det hemligt eftersom han fortfarande vill vara med dig.

För att han fortfarande älskar dig.

Det betyder att det fortfarande finns en god chans att återuppbygga romantiken och intimiteten i ditt äktenskap till en punkt där han inte känner behov av att ha kvar den andra kvinnan längre.

2) Fokusera på dig själv snarare än på situationen

De mest attraktiva kvinnorna är de som älskar sig själva. De är trygga och säkra på vem de är men strävar också efter att vara bättre människor hela tiden.

Nu när din man har en affär har du förmodligen mer tid för dig själv. Använd detta som ett tillfälle att arbeta med dig själv.

Ansträng dig för att göra framsteg i din karriär, passioner, sociala liv, träning – vad du än tycker är meningsfullt och värdefullt.

Nu kan det här låta kontraintuitivt.

Borde jag inte jaga honom? Du kanske frågar.

Du kanske gör det…men han kommer förmodligen att ta avstånd från dramat ännu mer.

Fokusera istället på dig själv. Om än indirekt, låt honom veta att han redan har en fantastisk kvinna hemma.

Det är trots allt många som slutar anstränga sig efter att de har gift sig. De blir för avslappnade och självbelåtna och känner att de inte behöver göra något för att behålla kärleken eller utveckla sig själva.

Jag säger inte att det är din historia, tjejen!

Du kanske har lagt så mycket ansträngning på det här äktenskapet som möjligt, men han var fortfarande otrogen mot dig.

Allt jag försöker säga är att du inte ska glömma att du är av stort värde, och varje man skulle ha turen att få in dig i sitt liv! Men för att utstråla denna känsla (och bli ännu mer attraktiv genom att göra det) måste du först tro på den.

När han väl ser vad han förlorar… kommer han att ompröva sitt val, lita på mig.

Så gå ut och bli ditt bästa jag! Inte för honom…för dig själv.

3) Ha roligare tillsammans

Det vardagliga myllret av gifta och familjeliv är inget skämt. Tyvärr leder detta till att par glömmer att ha kul med varandra. De flesta av deras interaktioner blir tråkiga diskussioner eller till och med hetsiga argument om barnen eller pengar.

Att komma in för mycket i rutinen är en av huvudorsakerna till att gnistan försvinner, och människor, när de väl är kära, praktiskt taget blir rumskamrater. Ni måste prioritera kvalitetstid tillsammans.

Gå ut och ha en romantisk middagsdejt. Eller, ärligt talat, någon av dessa saker! Här är en trevlig lista för dig att få lite inspiration (bara se till att tiden är rätt och att ni båda inte är i ett stort argument). För att tända gnistan igen kan du:

• Vandra;
• Res till den nya platsen;
• Ta en matlagningskurs tillsammans;
• Cykel i naturen;
• Upptäck varandras sexuella fantasier;
• Gå till en bar och bli full;
• Dansa hela natten lång;
• Anmäl dig till några roliga tävlingar tillsammans;
• Träffa dina gamla vänner.

Det här steget är helt avgörande för att återuppliva kärleken du en gång hade för varandra.

Det kan vara svårt nu när det är spänningar i luften på grund av otroheten. Men börja med något litet och enkelt och ta det därifrån.

4) Lyssna på vad han har att säga

Det är du som har gjort fel. Även om du inte har varit den bästa frun är det fortfarande helt oförlåtligt att ha en affär, inga frågor.

Du har all rätt att utgjuta ditt hjärta om hur han sårat dig känner, och han måste lyssna på varje ord du säger.

Men … det kan vara riktigt fördelaktigt för dig att lyssna på honom också.

Försök att höra vad han försöker säga utan någon ilska eller dömande. Ge honom utrymme och möjlighet att berätta sin sida av saken och förklara varför han gjorde det.

Säg ingenting, bara lyssna och ta in det.

Detta hjälper dig att uppnå två viktiga saker på din resa för att rädda ditt äktenskap:

• Det får honom att känna att hans röst hörs. Om du inte tillåter honom att prata, kan han bli helt defensiv, stänga av sina känslor och känslor från dig och besluta att han gjorde rätt val genom att gå till någon som lyssnade på honom.

• Det hjälper dig att förstå honom bättre. Att bara lyssna på hans förklaring kan ge dig insikt i vad som fick honom att göra det han gjorde och om du kan se de områden du kan förbättra för att vinna honom.

5) Klaga mindre (eller bara gör det annorlunda!)

Ett av de vanligaste klagomålen män har på sina fruar är att de tjatar för mycket. (Nu, för att vara rättvis, är det ganska rimligt ibland!)

Och ändå … dessa små, irriterande ögonblick kan skapa förbittring mellan partners över tid.

Försök att hitta hälsosammare sätt att kommunicera dina bekymmer istället för att tjata och klaga hela tiden.

Detta kommer att lätta upp spänningen mellan er två och hjälpa till att skapa ett mer avslappnat utrymme – ett som är mer gynnsamt för att främja eller återuppliva kärlek och intimitet.

6) Hitta lyckan i enkla saker

Jaja. Jag vet. Du befinner dig i ett av de värsta scenarierna för ditt äktenskap. Du är helt krossad.

Men du måste hitta sätt att vara lycklig.

Om du låter dig konsumeras av sorgen hjälper det dig inte att hantera situationen. Det kan bara få dig att ge upp till slut.

Medan jag sa åt dig att lägga ner huvudet och arbeta med dig själv tidigare, är det också lika viktigt att skämma bort dig själv. Hitta glädje i din familj, dina vänner och dina hobbyer.

Lev, skratta och älska!

Detta är ett viktigt steg för att återta ditt äktenskap. Det kommer att ge dig styrkan att kämpa för din man och påminna honom om vilket lyckligt liv han kan ha med dig.

Charles Dickens börjar sin legendariska roman A Tale of Two Cities med denna rad: ”Det var den bästa av tider, det var den värsta av tider.”

Det är redan den värsta av tider, eller hur? Så varför inte göra det till den bästa tiden också?

7) Var flirtig med honom igen

Par klagar alltid över att kärleken de en gång hade är borta efter äktenskapet. Det beror på att de slutade flirta med varandra efter att ha gift sig.

Det här är vad flirt gör: det signalerar att du känner dig attraktiv och att du tycker att den andra personen är attraktiv. Nu kanske du känner dig helt oattraktiv nu när din man var otrogen mot dig, men du har gjort det förut och du kan göra det igen.

Var lätt och lekfull när du är med honom. Le mot honom, skratta med honom, rör vid honom. Referera till skämt eller skicka dumma eller sexiga texter.

Han kommer ihåg varför han gifte sig med dig från början.

8) Försök förstå varför han fuskade

Hur sårad du än kan vara, måste du också hitta utrymme i ditt hjärta för hans känslor. Detta är det enda sättet du kan vinna tillbaka hans hjärta.

Kom ihåg att varje problem bara kan lösas på riktigt om du tar itu med dess rot istället för att lägga ett plåster på det. Medan du är i ett tillstånd av chock, förbittring och smärta, måste du tänka rationellt om du har haft misslyckanden som hustru som fick honom att söka andra kvinnor.

Inte för att det är någon ursäkt förstås! Och det kan vara helt och hållet hans fel också!

Så här är det: om han fortfarande stannar för att han älskar dig, kan han ha varit otrogen eftersom han fann att äktenskapet saknade en eller några aspekter. Det betyder att det fortfarande finns områden du kan arbeta på för att återuppbygga äktenskapet.

Men om han sökte en älskarinna för att han blev kär i dig eller helt enkelt inte respekterar dig, då är jag rädd att det kanske inte finns något annat du kan göra (så lämna honom ASAP för du förtjänar sann, ärlig kärlek, för!).

Åtminstone skulle du veta om det är värt ett försök.

9) Underskatta inte hans älskarinna

Vissa män kan ha en älskarinna och en fru i flera år. Detta beror på att de har förmågan att skapa distinkta, separata utrymmen för dessa två kvinnor i deras sinnen och hjärtan.

Det är också så mycket lättare om älskarinnan leker med sekretessen och vet sin plats som älskarinna. Det betyder att du inte ska underskatta henne. Tänk inte på henne som en sinneslös, ovänlig guldgrävare!

Hon är sannolikt smart i sin egen rätt, så du måste spela dina kort rätt om du vill återställa ditt äktenskap.

Jag vill bara varna dig att om hon någonsin kommer i kontakt med dig eller om du råkar träffa henne, var smart och lita inte på henne direkt!

Hon kanske är en trevlig person trots allt, men du måste få tillbaka din man, så det är inte en tid och plats att få nya vänner.

Var självsäker och håll dig på plats! Du är hans fru, och hon måste komma ur vägen.

Vad du behöver förstå när du försöker vinna tillbaka honom

1) Det är han, inte du

Även om du inte var den bästa frun eller gjorde misstag, är du inte grundorsaken till hans handlingar.

Så skyll inte på dig själv! Ja, du kan prata om vad du kan ha förändrat med din bästa vän eller din terapeut, men fusk är fortfarande ett val.

I slutet av dagen var det hans val, och han valde att skada dig.

2) Låt honom inte lägga skulden på dig

Eftersom ingenting rättfärdigar hans handlingar, låt honom inte få dig att känna att det är ditt fel. Han kanske känner sig skyldig, skäms och ångerfull, och han kanske klarar sig genom att projicera dessa känslor på dig.

Du kan inte återuppbygga kärleken mellan er två om han inte accepterar att han gjorde en hemsk sak och sårade dig till din kärna.

Om du medger att det var ditt fel, ger du honom grönt ljus att göra det igen. Han kommer helt enkelt att fortsätta att fuska och fortsätta att skylla på dig för det, och alltid ta upp att du redan har erkänt att det är ditt fel.

3) Han kommer att agera som den orättade parten

Genom att försöka lägga skulden på dig, försöker han i huvudsak spela offret. Han antyder att hans handlingar är irrelevanta eller småaktiga, att den verkliga frågan är hur du har skadat eller svikit honom, och detta fick honom att fuska.

Det han gör är att helt enkelt vägra att erkänna att han har fel.

Nej, ännu värre!

Han tänder gas på dig. Stå på dig och låt honom inte göra detta.

En sista sak…

Kärlek och otrohet är otroligt komplexa ämnen. Vi kan ha förenklat situationen med tipsen vi har gett här. Sannerligen, om allt som krävdes för att rädda ett äktenskap från otrohet var lite flirt och några samtal, skulle skilsmässofrekvensen vara betydligt lägre.

Varje par och varje situation är olika. Ingen känner dig och din man mer än… ja, du och din man!

Det finns inget som passar alla för ett så komplicerat, svårt och extremt individuellt ämne.

Det vi har är allmänna förslag. Så ta det du känner är användbart från den här artikeln och lämna de tipsen som inte stämmer in på dig.

Det viktigaste att ta bort från den här artikeln är detta: du måste förstå dig själv, din man och ditt äktenskap så djupt du kan.

Först då kommer du att veta hur du ska vinna honom tillbaka – eller avgöra om det är bäst att släppa taget.