Hur klyschigt det än låter kan en kyss kännas som en explosion på Michael Bay-nivå, eller så kan den få dig att känna dig helt noll, noll, ingenting. Det finns fler nyanser i en kyss med ett romantiskt intresse eller en romantisk partner än bara en ekvation av läppar och tungor, och det finns enkla sätt att sätta tempot även om du inte precis är den mest erfarna kyssaren. Från att sätta stämningen och se till att du inte är den enda som är på nämnda humör till när du ska introducera tungan och hur mycket du ska använda till hur du ger potentiellt pinsam feedback om det var något med din partners teknik som kunde behöva lite arbete, kyssar kan vara mycket mer komplicerade än vad filmer och tv-program och heta, ångande musikvideor vill få oss alla att tro.
Men oavsett om du är helt ny i kyssar eller bara helt ny i att kyssa din nya partner finns det mycket du kan göra för att undvika de potentiella groparna och avhjälpa eventuella pinsamheter innan de inträffar för att göra er hångel-session så bra som möjligt – för alla inblandade. Det viktigaste att komma ihåg är att vara öppen och ärlig med dina behov och önskemål och att vara medveten om din partners signaler och behov och vara redo och villig att anpassa dig om du inte uppfyller dem.
Letar du efter en mer detaljerad, steg-för-steg-metod för att navigera i förvirrande kyssfrågor? Fortsätt läsa nedan för att få en praktisk guide om hur du tar tyglarna i en hångelstund som om du vore ett rutinerat proffs.
Hur du bemästrar konsten att kyssa
1. Fräscha upp
Det säger sig självt att när du är centimeter från någons ansikte vill ingen andas in en doft av gammalt kaffe eller en munfull vitlök och lök. Att ta en mynta eller borsta tänderna visar att du har ansträngt dig. Ingen vill kyssa någon vars andedräkt luktar som en blandning av morgonens kaffe och lunchmacka. Även om du kysser en långvarig partner som du har kysst 1 000 gånger, försök att undvika att få honom eller henne att smaka på vad du har ätit den dagen.
2. Tidpunkt för ögonblicket
Följ den andra personens kroppsspråk för att veta när det är rätt tillfälle att inleda en kyss. Insistera inte på att luta dig fram för en kyss om det inte känns rätt, eller låt den andra personen vänta så länge(öppnas i ny flik) att hen börjar ifrågasätta om du är intresserad av hen. När du är osäker, fråga!
3. Be om tillåtelse
Ibland kan kroppsspråk och blickar och outtalad spänning allt stapla upp för att ge dig självförtroende att luta dig fram för en kyss, men om dessa saker inte stapla upp eller om de verkar göra det men det finns en konstig X-faktor – som att ni båda känner er bubbliga efter ett glas champagne på en fest eller att ni precis träffats och inte har ett etablerat kommunikationsflöde – är det också mer än okej att få ett mycket uttalat, verbalt klartecken. Samtycke är nyckeln, så det är alltid bäst att fråga innan du lutar dig om du är osäker.
4. Arbeta med ögonen
När du lutar dig in för en kyss kan du inte använda munnen för att tala, så varför inte säga det du behöver genom ögonkontakt? När du faktiskt är mitt i kyssningen bör du dock dra ner på det – det kan vara nervöst att någon stirrar rakt på dig på nära håll (se: Bruno Mars’ ”Grenade”). Tillfällig blindhet under en kyss kan intensifiera hur det känns; ljudet av en annan persons andning eller den mjuka beröringen av deras hand.
5. Börja utan tungan
När du går in för en kyss, börja utan tunga för att orientera dig och få en rytm. Rör försiktigt dina läppar mot din partners läppar och se hur de reagerar. När du kommer lite mer in i ögonblicket kan du öka trycket. När det gäller tungan kan du till att börja med lätt beröra din partners tunga med din egen tunga.
Ingen är intresserad av att bli översållad överallt under en hångelstund. Håll din tunga i schack. Du vill inte bli vild med passionerad tunga om inte din partner också gillar den typen av kyssar.
6. Stanna kvar i ögonblicket
Du kommer garanterat att känna dig mer ansluten till den andra personen om du slutar att känna dig orolig över dina kyssfärdigheter eller något du sa 10 minuter tidigare – stäm bara av allt extra mentalt prat och ge dig in i stunden.
7. Ta god tid på dig
Att kyssa är en laginsats. Krossa inte någons anda genom att gå på offensiven (a.k.a. bli för tung med tungan) eller genom att försöka för hårt att kontrollera situationen eller leda vägen. Ta ett djupt andetag (inte medan du kysser, det vore konstigt) och gör det som känns rätt.
8. Packa in lite balsam
Nej, ingen förväntar sig att dina läppar ska vara ”kyssbart mjuka” hela tiden. Men det hjälper att packa med lite läppbalsam(öppnas i ny flik) i väskan om dina läppar är torra och flagnande på vintern.
9. Håll passionen uppe
Kyssar får din partner att känna sig speciell och nära dig. Gå in i kyssar med inställningen att låta din partner veta hur otroligt vacker han eller hon är. Boosta egot lite grann och få dem att känna sig önskade.
10. Var uppmärksam på omgivningen
Oavsett om det är ljusljus, ett tält under stjärnorna, i havet eller i en plötslig regnstorm gör nya spännande omgivningar(öppnas i ny flik) en kyss intressant. Eftersom dina ögon är stängda för det mesta under en kyss hör och till och med känner du tydligare vad som händer runt omkring dig. Du vill stanna kvar i ögonblicket, men det är trevligt att ta in vad som finns runt omkring dig så att du bättre kan uppskatta detta ögonblick. Se bara till att du inte försummar din kyssande partner i processen.
11. Var spontan
Kyssar handlar om det om utbytet fram och tillbaka, så känn dig fri att slappna av och experimentera med olika kyssstilar. Prova att försiktigt – nyckelord, dra försiktigt i hans underläpp med dina tänder under en kyss. Gör den upp och nedvända spindelmannen! Prova att använda mer tunga eller byta sida under en kyss eller försiktigt bita, så länge ni båda är med på det. Försök inte göra något som inte känns rätt i stunden.
12. Följ varandras ledtrådar
Bra kyssar kommer att spegla varandras rörelser så att båda är på samma sida. Notera vad din partner gör och imitera det. Eller ta ledningen om du vill prova något annat. Känn av varandras impulser och kyssstilar och gå därifrån.
13. Kolla in om saker och ting känns fel
Det kan kännas konstigt att bryta flödet av en het och tung hångelstund med irriterande saker som ord, men om du inte känner något som din partner gör och han/hon inte uppfattar de ickeverbala signaler du skickar om det, gör dessa signaler verbala med en liten incheckning. Mitt i hånglet är förmodligen inte det bästa tillfället för en fullständig feedback-session (mer om när du bör göra det senare), men om något känns allvarligt fel finns det aldrig en fel tidpunkt för att trycka på paus. Om din partner gör något som gör dig obekväm – fysiskt eller på annat sätt – var aldrig rädd för att låta honom eller henne veta det. Och om du får vibbar om att något du gör kanske inte är så välkommet, ta en paus, kolla med din partner och var redo att anpassa dig utan att bli defensiv om det visar sig att du omedvetet har gjort något som står på deras personliga no-noo-lista.
14. Gör det till en upplevelse för hela kroppen
En kyss kommer att kännas ännu djupare om du håller den andra personen nära dig under kyssen eller om du rör deras nacke eller rygg. Beröring frigör feel-good-kemikalier i hjärnan. Se till att du gör det mesta av det.
15. Använd dina händer
På tal om beröringens kraft handlar det inte bara om att dra in i en nära omfamning. När du gör det mesta av en hångelstund får du ibland den där Selena Gomez-känslan och du kan inte hålla händerna för dig själv. Att ta i hand kan göra en hångelstund ännu bättre (om din partner är med på det, förstås – samtycke är nyckeln i alla situationer, från början till slut). Det betyder dock inte att du behöver börja runda metaforiska baser – att bara smeka din partners rygg, nacke, armar eller lår kan öka intensiteten även om inga kläder tas av.
16. Glöm inte de östliga zonerna
På samma sätt får du inte glömma bort den potentiella betten för örsnibbarna, näsan, nyckelbenet och nacken – tänk bara på alla dessa nervändar. Du kan försiktigt nafsa på en örsnibb eller köra tungan längs ett nyckelben, men dra gränsen vid tungan. Om någon är täckt av spott efter att ha kysst dig gör du fel. Och var försiktig om inget annat anges. Kyssar är inte allas favorit, så bita inte i dem och fäst dig inte om inte din partner visar att han eller hon gillar det.
17. Ge underläppen en liten gnutta
Medan ni kysser försiktigt, ta en sekund för att ta din partners underläpp i munnen bara för ett ögonblick, sug på den, gnaga kanske lite på den och gå sedan tillbaka till att hångla. Svälj inte hela läppen som om du försöker äta upp din partner. Fokusera bara på själva spetsen. Det kan vara supersexigt.
18. Ge varandra konstruktiv feedback
Ge den andra personen positiv, konstruktiv feedback via ditt kroppsspråk så att din partner mår bra efter en kyss. Du vill inte såra någons känslor, men om de inte är världens bästa kyssare, vägled dem försiktigt i en annan riktning genom att sakta ner, dra dig tillbaka och visa en annan teknik. Prata sedan om det efteråt. Berätta något positivt för dem, lägg till den konstruktiva feedbacken och avsluta sedan med något positivt. Du kan till exempel säga: ”Jag älskar när du kysser min nacke. Jag gillar när du använder lite mindre tryck när vi hånglar. Du är så het.” Fungerar som en charm.
19. Ta en paus för att njuta av känslorna
Oavsett om ni är i början av ett förhållande eller om ni har varit tillsammans i flera år, kan det vara kraftfullt sexigt och otroligt sammanhållande att avsätta tid för att bara kyssas utan att anta att saker och ting ska gå vidare. När du avslutar en seriös hångelstund ska du inte känna att du måste springa tillbaka till verkligheten på en gång. Att bara ligga eller sitta lugnt och hålla om varandra i några minuter efteråt ger er tid att verkligen njuta av ruset av oxytocin som era hjärnor översvämmas av och det kommer att stärka ert band (om ett starkare band är vad ni båda vill, förstås – all kyssning handlar inte om att bygga en långsiktig förbindelse, och det är helt okej också).
20. Kom ihåg att vi alla bara försöker göra vårt bästa.
Vi är alla lite självmedvetna när det gäller att kyssa någon vi inte är vana vid att kyssa. Detta försvinner aldrig riktigt, oavsett hur många människor du kysser. Varje gång du kysser någon ny finns det en liten bit av ångest.
Kom bara ihåg att vi alla bara gör vårt allra bästa för att vara imponerande och heta. De flesta av oss vet inte riktigt vad vi gör. Vi försöker bara en massa saker och hoppas att något av det fungerar. Kyssar kräver övning och kemi med rätt person. Inte varje kyss kommer att vara anmärkningsvärd, och några av dem kommer förmodligen att suga. Var inte för hård mot dig själv. Vi är alla bara här för att ha roligt.
